У рамках проєкту Тижні Добрих Справ Молодіжна рада при Одеському міському голові спільно з Центром ментального здоров’я Університету Ушинського провели психологічний тренінг, що став ще одним кроком до світлішого та добрішого світу!
Лектор — Андрій Бортов
Тема: «Переговори з самим собою. Як укласти угоду?»
Щодня ми стикаємось із внутрішніми діалогами: сумніви, страхи, рішення… Але найважливіший крок — навчитися домовлятись із самим собою. Бо саме внутрішня гармонія — це перший крок до добрих справ навколо!
Тренінг подарував учасникам:
- Інструменти для подолання страхів
- Поради для прийняття зважених рішень
- Способи збереження внутрішньої рівноваги
- Кроки до зміцнення ментального здоров’я
Це лише один із прикладів того, як добро змінює світ!
Нагадуємо: щоденні добрі справи — це сила, яка заряджає суспільство на позитив!
Навіть найменший жест уваги чи турботи може стати вирішальним для когось.
Твори добро щодня — і воно повернеться сторицею!
