«Тижні Добрих Справ» продовжуються, і добрі вчинки щодня змінюють світ навколо нас!
У Хмельницькому відбулася особлива подія для дітей молодшого шкільного віку — психологічний тренінг «Гнів — це нормально!» у межах дитячого табору. Захід організувала Комунальна установа «Центр запобігання та протидії домашньому насильству» Хмельницької міської ради.
Діти вчилися розпізнавати та приймати власні емоції — зокрема таку сильну й часто незрозумілу, як гнів. Адже важливо знати: злитися — це нормально. Погано — коли злість виливається у крик, образи чи руйнування. Добре — коли емоції можна вчасно зупинити, проговорити та направити у безпечне русло.
Під час тренінгу діти дізналися:
- як називати емоції словами;
- як заспокоюватися через дихальні вправи;
- як «випускати пару» через гру та малювання;
- як говорити про причини злості й не тримати її в собі.
Також вони зрозуміли: навіть дорослі зляться — і саме дорослі повинні показувати приклад, як проживати цю емоцію екологічно.
Це не просто психологічна допомога — це інвестиція в емоційне здоров’я й стабільність майбутніх поколінь.
Дякуємо всім, хто долучається до «Тижні Добрих Справ» . Кожен прояв добра — це промінь, що змінює реальність. І ви також можете стати джерелом цього світла.