Кожна добра справа — це крок до зцілення, підтримки й єдності.
Саме таким теплим і щирим прикладом стала психологічна зустріч «Регуляція емоційного стану», що відбулася у Координаційному центрі допомоги ВПО Херсонщини «Вільні разом» при Херсонській ОВА у місті Вінниця.
На початку заходу учасники занурилися в творчу практику — малювали власні емоції та настрій. Це стало символічним кроком до глибшого пізнання себе та внутрішньої гармонії.
Після цього присутні попрацювали з накопиченими емоціями та вчилися знімати напругу за допомогою простих дихальних вправ.
А фінальне коло спілкування об’єднало всіх у теплій атмосфері довіри — кожен зміг поділитися своїми відчуттями та відзначити покращення емоційного стану.
Щира вдячність пані Ірині — психологині Центру Життєстійкості — за її турботу, професіоналізм і створений простір безпеки та підтримки.
Турбота про себе — це не розкіш, а необхідність.
Добро — поруч. Воно починається з простих речей і маленьких кроків.
Нехай ця історія надихне кожного з нас щодня робити добрі справи — з любов’ю, із серцем і для людей.